Marion Leifeld

Wenn die Geburt noch immer nachwirkt

Vielleicht ist dein Kind schon Monate oder sogar Jahre alt – und trotzdem ist die Geburt noch immer präsent. Vielleicht gibt es diesen einen Satz, den du im Krankenhaus gehört hast und den du einfach nicht vergessen kannst.

„Jetzt reißen Sie sich endlich zusammen.“

Oder:

„Dafür haben wir jetzt keine Zeit.“

Vielleicht erinnerst du dich an einen Moment, in dem du dich hilflos, allein oder nicht gesehen gefühlt hast. Vielleicht war da Angst um dein Baby, eine unerwartete Kaiserschnittgeburt, eine Trennung nach der Geburt oder ein langer Krankenhausaufenthalt, der euch als Familie viel Kraft gekostet hat.

Und obwohl alle sagen: „Hauptsache, das Baby ist gesund.“ spürst du, dass da noch etwas in dir schmerzt. Jedes Mal, wenn du an die Geburt denkst, zieht sich etwas in dir zusammen. Vielleicht kommen Tränen, Wut, Schuldgefühle oder das Gefühl, versagt zu haben. Vielleicht vermeidest du Gespräche darüber oder merkst, dass dich das Erlebte noch heute in deiner Mutterschaft oder Partnerschaft beeinflusst.

Du musst diese Gefühle nicht verdrängen. Sie dürfen da sein – und sie dürfen heilen.

Als Master Coach und erfahrene bindungsorientierte Begleiterin unterstütze ich Mütter dabei, belastende Geburtserfahrungen zu verarbeiten. In einem geschützten Raum schauen wir gemeinsam auf deine Geschichte, lösen emotionale Belastungen und schaffen Platz für mehr Frieden, Selbstvertrauen und Leichtigkeit.

Denn auch wenn du die Geburt nicht ändern kannst – du kannst verändern, wie sie sich heute in deinem Herzen anfühlt.

„Eigentlich ist doch alles gut – warum tut es trotzdem noch weh?“

Eine belastende Geburt ist manchmal wie ein kleiner Splitter unter der Haut. Von außen ist kaum etwas zu sehen, und im Alltag funktioniert vieles. Doch immer wieder reicht eine kleine Berührung – eine Frage nach der Geburt, ein Babygeschrei oder ein Krankenhausgeruch – und der Schmerz ist sofort wieder da. Im Coaching entfernen wir diesen Splitter behutsam, damit die Wunde heilen kann.

Wie Veränderung im Gehirn möglich wird

Belastende Erlebnisse können sich tief in unserem Nervensystem verankern. Deshalb reagiert der Körper manchmal noch lange nach einer schweren Geburt oder einem Krankenhausaufenthalt mit Anspannung, Angst oder einem Gefühl von Unsicherheit – selbst wenn die Situation längst vorbei ist.

Die gute Nachricht ist: Unser Gehirn bleibt ein Leben lang lern- und veränderungsfähig. Diese Fähigkeit wird als Neuroplastizität bezeichnet. Neue Erfahrungen können dazu beitragen, dass belastende Erinnerungen anders verarbeitet und mit mehr Sicherheit, Ruhe und Selbstvertrauen verknüpft werden.

Das Erlebnis selbst lässt sich nicht ungeschehen machen. Doch die Art und Weise, wie Gehirn und Nervensystem darauf reagieren, kann sich verändern. Belastende Erinnerungen verlieren nach und nach ihre emotionale Intensität und bestimmen den Alltag nicht länger in gleicher Weise.

So entsteht Raum für neue Erfahrungen – für mehr innere Sicherheit, eine stärkere Verbindung zu dir selbst und die Möglichkeit, dein Familienleben wieder mit Leichtigkeit und Freude zu erleben.

Neuroplastizität: Veränderung ist neurologisch möglich
Mehr innere Sicherheit & Selbstvertrauen
Wieder Leichtigkeit & Freude im Familienleben

Begleitung nach einer belastenden Geburt

Nicht jede Geburt verläuft so, wie wir sie uns wünschen. Manchmal bleiben Enttäuschung, Trauer oder schmerzhafte Erinnerungen zurück. Auch lange und kräftezehrende Krankenhausaufenthalte können Familien nachhaltig belasten und den Start ins Familienleben erschweren.

Ich begleite Mütter, die ihre Geburt verarbeiten möchten, wenn der Gedanke daran noch immer starke Emotionen auslöst oder das Erlebte sie im Alltag begleitet. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen finden wir gemeinsam einen Weg, das Erlebte einzuordnen, emotionale Belastungen zu lösen und wieder mit mehr Leichtigkeit nach vorne zu blicken.

Als Master Coach mit langjähriger Erfahrung in der bindungsorientierten Begleitung unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Ressourcen zu stärken und wieder Vertrauen in dich, deinen Körper und eure gemeinsame Familiengeschichte zu finden.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich mit Empathie, Fachwissen und einem offenen Blick für deine ganz persönliche Geschichte.

Du musst nicht erst „genug leiden“, um Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Wenn du spürst, dass dich deine Geburt noch beschäftigt, ist das Grund genug, dir Begleitung zu erlauben.

Stimmen von Müttern, die diesen Weg gegangen sind

Stimmen werden geladen …

Über mich

Vor über 20 Jahren wurde ich selbst Mutter – und nichts verlief so, wie ich es mir erträumt hatte. Nach einer belastenden Geburt und einem ungeplanten Kaiserschnitt fühlte ich mich traurig, überfordert und oft allein mit meinen Gefühlen. Mein Baby war ein Schreikind, der Alltag kostete unendlich viel Kraft, und ich fragte mich immer wieder, warum sich das Muttersein für mich so schwer anfühlte.

Diese Erfahrungen haben mein Leben verändert. Sie waren der Anfang eines Weges, auf dem ich nicht nur Antworten gesucht, sondern auch neues Vertrauen gefunden habe.

Ich beschäftigte mich intensiv mit …

bindungsorientierter Begleitung
gewaltfreier Kommunikation
den Ansätzen von Emmi Pikler
Stillen
Ernährung
der Begleitung von Eltern in Gruppen

Mit jeder Ausbildung und jeder Begegnung wuchs mein Verständnis dafür, wie sehr Geburtserfahrungen, Bindung und die ersten Lebensjahre miteinander verbunden sind.

Heute bin ich IPE Master Coach und begleite Mütter mit fachlichem Wissen, langjähriger Erfahrung und dem Verständnis einer Frau, die selbst erlebt hat, wie tief eine belastende Geburt nachwirken kann.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Geburt noch lange im Herzen schmerzt. Und ich weiß auch, dass Veränderung möglich ist.

Deshalb begleite ich Frauen auf ihrem Weg – damit die Geburt nicht länger ihre Geschichte bestimmt, sondern ein Teil ihrer Geschichte werden darf.

„Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wertvoll es ist, in belastenden Zeiten einen Menschen an der Seite zu haben, der versteht und professionell begleitet.“

Ich nehme dich und deine Geschichte ernst

Egal, ob deine Geburt erst wenige Wochen oder schon viele Jahre zurückliegt – wenn sie dich heute noch beschäftigt, verdient sie Aufmerksamkeit.

Du musst nichts herunterspielen oder erklären. Alles, was du erlebt und empfunden hast, darf da sein.

In meiner Begleitung findest du einen geschützten Raum, in dem du mit deiner Geschichte gesehen und gehört wirst – ohne Bewertung, ohne Zeitdruck und ohne den Satz: „Sei doch froh, dass dein Baby gesund ist.“

Ich begegne dir mit Empathie, Fachwissen und Respekt für deinen ganz persönlichen Weg.

Wenn du das Gefühl hast, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

Kontakt

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Oder direkt:

E-Mail: info@marion-leifeld.de
Telefon: 0173 575 77 12
Geburtshaus Wuppertal: Meine Kurse

Damit belastende Erinnerungen ihre Schwere verlieren